カーブス トナリエ大和高田

駅徒歩5分以内 女性トレーナー在籍 ダイエット／減量 完全個室
住所
日本、〒635-0015 奈良県大和高田市幸町３−１８
アクセス
近畿日本鉄道 近鉄大阪線 / 大和高田駅（徒歩3分）
JR 万葉まほろば線 / 高田駅（徒歩5分）
営業時間
平日：10:00-19:00（13:00-15:00はクローズ）
土曜：10:00-13:00
価格帯
6,270円 〜 1,000,000円
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ジム概要

カーブスは、女性だけの30分フィットネスクラブ。1回わずか30分で効果的な運動ができ、予約不要でいつでも通えます。運動が苦手な方、久しぶりの方も安心してご利用いただけます。test

当ジムは「結果にコミット」をモットーに、一人ひとりのお客様に寄り添ったパーソナルトレーニングを提供しています。

経験豊富なトレーナーが、ダイエット・筋力アップ・ボディメイクなど、お客様の目標達成をサポートいたします。完全個室・完全予約制なので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。

初心者の方からアスリートまで、幅広いニーズにお応えできる設備とプログラムをご用意しております。まずは無料カウンセリングにお越しください。

お客様実績

Before Before
After After
体重 -6.5kg
2ヶ月 50代 健康改善

「週2回の運動習慣が身につきました」

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Before Before
After After
体脂肪率 -4.2%
3ヶ月 40代 ボディメイク

「服のサイズが1サイズダウンしました」

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Before Before
After After
体重 -8.0kg
4ヶ月 60代 健康改善

「膝の痛みが軽減しました」

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※効果には個人差があります。掲載している写真はご本人の許諾を得て使用しております。

お知らせ・キャンペーン

  • 2024-12-15 年末年始の営業日程について
  • 2024-12-10 新トレーナー加入のお知らせ
  • 2024-12-01 新規入会キャンペーン実施中

特徴・強み

完全個室・完全予約制

完全個室・完全予約制

プライベート空間で周りを気にせずトレーニングに集中。予約制なので待ち時間もありません。

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経験豊富なトレーナー

経験豊富なトレーナー

資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。資格保有のプロトレーナーが、お客様一人ひとりに最適なプログラムを作成します。

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最新マシン完備

最新マシン完備

海外から直輸入した最新のトレーニングマシンを完備。効率的なトレーニングが可能です。

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食事指導サポート

食事指導サポート

管理栄養士監修の食事プランで、トレーニング効果を最大化します。

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駅チカ好立地

駅チカ好立地

駅から徒歩3分の好立地。仕事帰りやお買い物のついでに気軽に通えます。

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このジムの対応内容

目的 ダイエット／減量 / ボディメイク（引き締め・見た目改善） / 筋肥大／バルクアップ / 姿勢改善（猫背・反り腰・巻き肩など） / 健康維持・運動習慣づくり / 体力向上／疲れにくい体づくり / 肩こり／腰痛など不調改善・機能改善 / スポーツ／競技パフォーマンス向上 / 格闘技フィットネス（キック・ボクシング等） / 女性のライフイベント（産後／マタニティ／ブライダル） / シニア向け（健康寿命・転倒予防） / 大会・競技準備（ボディメイク大会・計量・ポージング）
利用者
初心者歓迎 / 中級〜上級者向け設備あり / 女性利用者が多い / 男性利用者が多い / 女性専用 / 男性専用 / 学生OK / シニア歓迎 / 子連れOK / 託児所あり / マタニティ／産後対応 / ブライダル対応 … もっと見る（+2件） 初心者歓迎 / 中級〜上級者向け設備あり / 女性利用者が多い / 男性利用者が多い / 女性専用 / 男性専用 / 学生OK / シニア歓迎 / 子連れOK / 託児所あり / マタニティ／産後対応 / ブライダル対応 / リハビリ／痛み改善OK / LGBTQフレンドリー
プラン
都度払い可 / 回数券プランあり / 月額プラン / 分割払い対応 / 返金保証あり / ペア割り／紹介割りあり / モニター割引プランあり / サブスクリプション型プラン（通い放題） / 法人／福利厚生プランあり / 学生割引あり / 回数消化の有効期限が長い / 途中解約OK … もっと見る（+5件） 都度払い可 / 回数券プランあり / 月額プラン / 分割払い対応 / 返金保証あり / ペア割り／紹介割りあり / モニター割引プランあり / サブスクリプション型プラン（通い放題） / 法人／福利厚生プランあり / 学生割引あり / 回数消化の有効期限が長い / 途中解約OK / 入会金なし / クレジットカード対応 / 電子決済対応（PayPay/LINE Pay等） / 初回体験無料 / 完全オンライン支払い対応
サポート
初回体験トレーニングあり / カウンセリングのみ体験あり / 食事指導あり / トレーニング後のストレッチ／ケアあり / チャット／LINEで相談可能 / トレーニング動画／資料提供あり / 栄養士／管理栄養士在籍 / LINE食事サポート / アプリ食事サポート / 体組成測定 / 姿勢／動作分析あり / ストレッチ／整体込み … もっと見る（+3件） 初回体験トレーニングあり / カウンセリングのみ体験あり / 食事指導あり / トレーニング後のストレッチ／ケアあり / チャット／LINEで相談可能 / トレーニング動画／資料提供あり / 栄養士／管理栄養士在籍 / LINE食事サポート / アプリ食事サポート / 体組成測定 / 姿勢／動作分析あり / ストレッチ／整体込み / オンライン指導あり / 出張トレーニングあり / 卒業後アフターフォローあり
トレーナー 女性トレーナー在籍 / 指名制あり / 担当制（毎回同じトレーナー） / 完全マンツーマン指導 / ペアトレーニング対応 / グループレッスンあり / 有資格トレーナー在籍 / コンテスト入賞トレーナー在籍 / アスリート指導経験あり / 経験豊富（指導歴5年以上） / 医療／リハビリ系の知見あり
設備 完全個室 / 半個室／パーテーションあり / フリーウェイト完備 / マシン設備が充実 / 有酸素マシンあり / ストレッチスペースあり / 更衣室個別ロッカーあり / シャワールームあり / パウダールームあり / レンタルウェアあり / シューズ預かりサービス
アメニティ
手ぶらOK（最低限のレンタルあり） / タオルレンタルあり / ドリンクサービスあり / 清潔感のある空間 / 完全予約制で混雑しにくい / 女性が通いやすい雰囲気 / アロマ／音楽などリラックス空間 / 高級感のある内装 / ウォーターサーバー／プロテインサービス / キッズスペースあり / Wi-Fi／ワークスペースあり / 完全プライベート空間（他人と顔を合わせにくい） … もっと見る（+4件） 手ぶらOK（最低限のレンタルあり） / タオルレンタルあり / ドリンクサービスあり / 清潔感のある空間 / 完全予約制で混雑しにくい / 女性が通いやすい雰囲気 / アロマ／音楽などリラックス空間 / 高級感のある内装 / ウォーターサーバー／プロテインサービス / キッズスペースあり / Wi-Fi／ワークスペースあり / 完全プライベート空間（他人と顔を合わせにくい） / シューズ／ウェア貸出が豊富 / パウダールーム備品が充実 / 撮影OK（フォームチェック・記録用） / SNS映えする内装
駐車場 駐車場あり / 無料駐車場あり / 提携／近隣駐車場あり / コイン駐車場情報あり / 駐輪場あり / バイク置き場あり
アクセス 駅徒歩5分以内 / 駅徒歩10分以内 / 当日予約OK / 早朝営業あり（〜9:00） / 深夜営業あり（〜23:00以降） / 土日祝営業あり / 24時間営業 / 駅から雨に濡れにくい / 複数路線利用可 / 駅ナカ／駅直結 / 商業施設内
目的
ダイエット／減量 / ボディメイク（引き締め・見た目改善） / 筋肥大／バルクアップ / 姿勢改善（猫背・反り腰・巻き肩など） / 健康維持・運動習慣づくり / 体力向上／疲れにくい体づくり / 肩こり／腰痛など不調改善・機能改善 / スポーツ／競技パフォーマンス向上 / 格闘技フィットネス（キック・ボクシング等） / 女性のライフイベント（産後／マタニティ／ブライダル） / シニア向け（健康寿命・転倒予防） / 大会・競技準備（ボディメイク大会・計量・ポージング）
利用者
初心者歓迎 / 中級〜上級者向け設備あり / 女性利用者が多い / 男性利用者が多い / 女性専用 / 男性専用 / 学生OK / シニア歓迎 / 子連れOK / 託児所あり / マタニティ／産後対応 / ブライダル対応 … もっと見る（+2件） 初心者歓迎 / 中級〜上級者向け設備あり / 女性利用者が多い / 男性利用者が多い / 女性専用 / 男性専用 / 学生OK / シニア歓迎 / 子連れOK / 託児所あり / マタニティ／産後対応 / ブライダル対応 / リハビリ／痛み改善OK / LGBTQフレンドリー
プラン
都度払い可 / 回数券プランあり / 月額プラン / 分割払い対応 / 返金保証あり / ペア割り／紹介割りあり / モニター割引プランあり / サブスクリプション型プラン（通い放題） / 法人／福利厚生プランあり / 学生割引あり / 回数消化の有効期限が長い / 途中解約OK … もっと見る（+5件） 都度払い可 / 回数券プランあり / 月額プラン / 分割払い対応 / 返金保証あり / ペア割り／紹介割りあり / モニター割引プランあり / サブスクリプション型プラン（通い放題） / 法人／福利厚生プランあり / 学生割引あり / 回数消化の有効期限が長い / 途中解約OK / 入会金なし / クレジットカード対応 / 電子決済対応（PayPay/LINE Pay等） / 初回体験無料 / 完全オンライン支払い対応
サポート
初回体験トレーニングあり / カウンセリングのみ体験あり / 食事指導あり / トレーニング後のストレッチ／ケアあり / チャット／LINEで相談可能 / トレーニング動画／資料提供あり / 栄養士／管理栄養士在籍 / LINE食事サポート / アプリ食事サポート / 体組成測定 / 姿勢／動作分析あり / ストレッチ／整体込み … もっと見る（+3件） 初回体験トレーニングあり / カウンセリングのみ体験あり / 食事指導あり / トレーニング後のストレッチ／ケアあり / チャット／LINEで相談可能 / トレーニング動画／資料提供あり / 栄養士／管理栄養士在籍 / LINE食事サポート / アプリ食事サポート / 体組成測定 / 姿勢／動作分析あり / ストレッチ／整体込み / オンライン指導あり / 出張トレーニングあり / 卒業後アフターフォローあり
トレーナー
女性トレーナー在籍 / 指名制あり / 担当制（毎回同じトレーナー） / 完全マンツーマン指導 / ペアトレーニング対応 / グループレッスンあり / 有資格トレーナー在籍 / コンテスト入賞トレーナー在籍 / アスリート指導経験あり / 経験豊富（指導歴5年以上） / 医療／リハビリ系の知見あり
設備
完全個室 / 半個室／パーテーションあり / フリーウェイト完備 / マシン設備が充実 / 有酸素マシンあり / ストレッチスペースあり / 更衣室個別ロッカーあり / シャワールームあり / パウダールームあり / レンタルウェアあり / シューズ預かりサービス
アメニティ
手ぶらOK（最低限のレンタルあり） / タオルレンタルあり / ドリンクサービスあり / 清潔感のある空間 / 完全予約制で混雑しにくい / 女性が通いやすい雰囲気 / アロマ／音楽などリラックス空間 / 高級感のある内装 / ウォーターサーバー／プロテインサービス / キッズスペースあり / Wi-Fi／ワークスペースあり / 完全プライベート空間（他人と顔を合わせにくい） … もっと見る（+4件） 手ぶらOK（最低限のレンタルあり） / タオルレンタルあり / ドリンクサービスあり / 清潔感のある空間 / 完全予約制で混雑しにくい / 女性が通いやすい雰囲気 / アロマ／音楽などリラックス空間 / 高級感のある内装 / ウォーターサーバー／プロテインサービス / キッズスペースあり / Wi-Fi／ワークスペースあり / 完全プライベート空間（他人と顔を合わせにくい） / シューズ／ウェア貸出が豊富 / パウダールーム備品が充実 / 撮影OK（フォームチェック・記録用） / SNS映えする内装
駐車場
駐車場あり / 無料駐車場あり / 提携／近隣駐車場あり / コイン駐車場情報あり / 駐輪場あり / バイク置き場あり
アクセス
駅徒歩5分以内 / 駅徒歩10分以内 / 当日予約OK / 早朝営業あり（〜9:00） / 深夜営業あり（〜23:00以降） / 土日祝営業あり / 24時間営業 / 駅から雨に濡れにくい / 複数路線利用可 / 駅ナカ／駅直結 / 商業施設内

料金・プラン

月4回プラン

32,000 円 税込

月4回のトレーニングで無理なく継続。初心者におすすめ。

期間1ヶ月
回数月8回
時間1回50分
食事指導あり ウェア貸出込み シャワー完備
人気

月8回プラン

58,000 円 税込

週2回ペースでしっかり結果を出したい方に。一番人気！

通い放題プラン

98,000 円 税込

好きなだけ通える本気の方向けプラン。食事指導込み。

体験トレーニング

3,000 円 税込/回

60分の体験トレーニング。カウンセリング込み。

トレーナー紹介

山田 太郎
トレーナー

山田 太郎

NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。NSCA-CPT取得。ボディビル大会入賞経験あり。筋力トレーニング専門。

佐藤 花子
チーフトレーナー メイン

佐藤 花子

ピラティスインストラクター資格保有。女性のボディメイクが得意です。

鈴木 一郎
オーナートレーナー

鈴木 一郎

元プロアスリート。スポーツパフォーマンス向上をサポートします。

田中 美咲
トレーナー

田中 美咲

管理栄養士資格保有。食事指導とトレーニングの両面からサポート。

高橋 健太
トレーナー

高橋 健太

JATI-ATI取得。ダイエット指導実績500名以上。

伊藤 さくら
トレーナー

伊藤 さくら

ヨガインストラクター。柔軟性向上・姿勢改善が専門です。

渡辺 大輔
トレーナー

渡辺 大輔

パワーリフティング日本代表経験者。本格的な筋トレ指導。

小林 真由
トレーナー

小林 真由

産後ダイエット・骨盤矯正が得意。ママさん多数指導中。

加藤 翔
トレーナー

加藤 翔

ファンクショナルトレーニング専門。日常動作の改善をサポート。

紹介動画

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よくある質問

予約は必要ですか？
完全予約制となっております。お電話またはLINEにてご予約ください。当日予約も空きがあれば可能です。
初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！当ジムの会員様の約7割が運動初心者からスタートされています。経験豊富なトレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導いたします。
食事制限は厳しいですか？
無理な食事制限は行いません。お客様のライフスタイルに合わせた、継続可能な食事指導を行っております。
駐車場はありますか？
提携駐車場がございます。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
テスト
これはテスト

アクセス

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所在地
日本、〒635-0015 奈良県大和高田市幸町３−１８
最寄駅
  • 近畿日本鉄道 近鉄大阪線 / 大和高田駅（徒歩3分）
  • JR 万葉まほろば線 / 高田駅（徒歩5分）

アクセス方法

大和高田駅北口を出て右へ進みます。
トナリエ大和高田の2階です。
エスカレーターで2階へお上がりください。

お知らせ

2024-12-15

年末年始の営業日程について

2024-12-10

新トレーナー加入のお知らせ

2024-12-01

新規入会キャンペーン実施中

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